欲望(よくぼう)に流(なが)されず、理性(りせい)に基(もと)づいて判断(はんだん)することが大切(たいせつ)だ。

It is important to make decisions based on reason rather than being swayed by desire.

欲望(よくぼう)を抑(おさ)えるには、明確(めいかく)な目標(もくひょう)が必要(ひつよう)だ。

To restrain one's desires, a clear goal is necessary.