彼(かれ)は禅(ぜん)の思想(しそう)を学(まな)び、日常(にちじょう)の中(なか)で実践(じっせん)している。

He studies Zen philosophy and puts it into practice in his daily life.

禅(ぜん)は、心(こころ)の迷(まよ)いを静(しず)かに見(み)つめる道(みち)でもある。

Zen is also a path of quietly observing the mind's confusion.

禅(ぜん)の修行(しゅぎょう)