この肉(にく)は脂肪(しぼう)が少(すく)なく、健康的(けんこうてき)です。

This meat is low in fat and healthy.

運動(うんどう)すると、体内(たいない)の脂肪(しぼう)が燃焼(ねんしょう)しやすくなります。

When you exercise, the fat in your body is more easily burned.

脂肪(しぼう)の取(と)りすぎは生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)の