健康(けんこう)のために、毎日(まいにち)の食生活(しょくせいかつ)を見直(みなお)している。

For the sake of my health, I am reviewing my daily eating habits.

忙(いそが)しいと、食生活(しょくせいかつ)が乱(みだ)れやすい。

When people are busy, their eating habits tend to become irregular.

食生活(しょくせいかつ)は、体調(たいちょう)に大(おお)きく影響(えいきょう)する。