早(はや)く申(もう)し込(こ)まないと損(そん)をします。

If you do not sign up early, you will miss out.

この買(か)い物(もの)は損(そん)でした。

This purchase was a bad deal.

無理(むり)をするとかえって損(そん)です。

If you overdo it, you will actually be worse off.

彼(かれ)の話(はなし)を信(しん)じると損(そん)をします。

If you believe what he says, you will be at a disadvantage.