毎晩(まいばん)、歯磨(はみが)きをしてから寝(ね)ます。

Every night, I brush my teeth before going to bed.

歯磨(はみが)きの後(あと)で、コップを洗(あら)いました。

After brushing my teeth, I washed the cup.

歯磨(はみが)きは食後(しょくご)にするのが習慣(しゅうかん)です。

Brushing my teeth after meals is a habit.

子(こ)