食事(しょくじ)の前(まえ)に手(て)を洗(あら)います。

I wash my hands before a meal.

毎日(まいにち)の食事(しょくじ)は大切(たいせつ)です。

Daily meals are important.

家族(かぞく)と食事(しょくじ)をします。

I have a meal with my family.

食事(しょくじ)の後(あと)で薬(くすり)を飲(の)みます。

I take medicine after a meal.