自律(じりつ)した生活(せいかつ)を送(おく)ることは、健康(けんこう)を保(たも)つために大切(たいせつ)です。

Living an autonomous and disciplined life is important for maintaining good health.

自律(じりつ)を身(み)につけるには、明確(めいかく)な目標(もくひょう)が必要(ひつよう)です。

To develop autonomy, clear goals are necessary.

自律(じりつ)を促(うなが)す教育(きょういく)が求(もと